Bienvenidos

En Pilates Clásico Estudio Guadalajara enseñamos la metodología del Pilates Clásico o Auténtico en grupos pequeños o semiprivados, tal y como el método original de Joseph Pilates.


 Directora de Pilates Clásico

Mara Adame - Certificada Internacional por Pilates Center of las Vegas. Con más de 7 años de experiencia como maestra del método Pilates y unos 10 años como alumna. Tengo otras certificaciones en técnica Alexander, Método Graham, Método Franklin y Fletcher Pilates.

Fui jugadora profesional de Basketball por más de 10 años y después de varias lesiones fui a dar con éste maravilloso método, que además de hacerme sentir bien, todo mi cuerpo y mi mente se mantienen en forma. Es maravilloso.


Algunos de los beneficios de practicar Pilates de la manera correcta y con aparatos:
Obtendrás un cuerpo más esbelto y tonificado / Incrementa tu altura / Dormir mejor y sentirte más joven / No hay límite de edad ni condición física / Control corporal / Mejoría en el sexo / Vida más saludable en general.

Ultimas Noticias de Pilates Clásico

Algunos beneficios (que no sabías) de practicar Pilates

Algunos beneficios (que no sabías) de practicar Pilates

  Todos sabemos que practicar Pilates es beneficioso para la salud y el bienestar físico, sin embargo también encontramos ventajas que algunos ni nos imaginaríamos: Un cuerpo más esbelto y tonificado: una de las características del método Pilates es que trabaja la musculatura profunda, lo que representa un mayor soporte para órganos y huesos mejorando la postura corporal. Además, utilizas una gran...

¿Porqué Certificarte en Pilates Clásico con Elena Bartley?

¿Porqué Certificarte en Pilates Clásico con Elena Bartley?

 Te ofrecemos una Certificación impartida por la maestra de maestros Elena Bartley que es 2da generación directa de Joseph Pilates. Tú serás maestro de 3era generación directa de Joseph Pilates. La Certificación esta avalada Internacionalmente. Aprendes correctamente el método Pilates, siguiendo sus principios básicos. Te ofrecemos el plus de clases entre módulos vía Skype con Elena Bartley. Con el fin de reafirmar conocimientos. En todos...

Tecnicas de Pilates - Joseph Pilates video

Tecnicas de Pilates - Joseph Pilates video

En este video podemos apreciar a Joseph Pilates dar intrucciones de como usar la cama o como su nombre "reformer"          

Descanse en Paz, Romana Kryzanowska.

Descanse en Paz, Romana Kryzanowska.

Romana Kryzanowska que nació en Detroit en 1923, hija única de padres artistas y estudiante de ballet desde muy temprana edad. Fue durante mucho tiempo la discípula de Joseph y Clara Pilates e incluso después de la muerte de Joseph Pilates Clara continuó con en estudió hasta que en 1970 Romana Kryzanowska se convirtió en la directora de lo que...

Felicidades a la Generación 2013 - Certificación Internacional de Pilates Clásico

Felicidades a la Generación 2013 - Certificación Internacional de Pilates Clásico

Felicitamos a la Generación 2013 de la Certificación Internacional de Pilates Clásico por haber cursado exitosamente el módulo 1 en el centro de Pilates Clásico en Guadalajara, Jalisco. Gracias Elena Bartley del Pilates Center of Las Vegas por ser nuestra guía e insructora para enseñar el método clásico de Joseph Pilates. Excelente nivel y participación de todos los participantes.Los esperamos en el...

Bienvenidos Generación 2013 - Certifiación Pilates en Guadalajara

Bienvenidos Generación 2013Certificación Pilates ClásicoLos esperamos este: Viernes 2 de agosto del 2013Lugar: Pilates ClásicoDirección: Pedro Moreno 1530,casi esq. con Chapultepec,Col Americana. GDL.Email: info@pilatesclasico.com_________________________________________________Horario del Curso:Viernes 2 de agosto del 2013Registro: 8.30 hrsHorario: 9 a 13 hrs y de 14  a 18 hrsLugar: Pilates ClásicoSábado 3 de agosto del 2013Horario: 9 a 13 hrs y de 14  a 18 hrsLugar:...

Fuerza y elasticidad

Cómo el método Pilates estiliza los brazos:Pilates es un método integral, que permite trabajar todos los músculos del cuerpo. Esto incluye a los brazos y a los hombros. El trabajo de ésta zona tiene dos connotaciones diferentes de acuerdo con el sexo: las mujeres desean brazos delgados y tonificados, mientras que los hombres anhelan brazos fuertes. Aunque parezca increíble, Los...

El metodo de Joseph Pilates

El metodo de Joseph Pilates

Está demostrado que al practicar el método Pilates se estilizan las piernas, se angosta las caderas y se tonifica la zona de la cintura. También, notamos como sus movimientos ayudan a corregir la postura corporal y a fortalecer el centro de gravedad. Sin embargo, mejorar el aspecto físico no es su única función: la filosofía Pilates tambien se centra en...

Mapa de Localización